木の香りの部屋別活用術 - 寝室

寝室

ぐっすり眠り、リラックスすることが目的の寝室は、ヒノキ、エゾマツ、トドマツがおすすめ。鎮静作用が高く、冷や汗や不快な発汗を抑えて、心拍数が安定するといわれています。